Lauf- und Familientreff
Sprecher der Gruppe:
Herbert Disselhoff Tel. 02293-7933
Breitensport für Alle
Laufen, Krafttraining, Konditionstraining und Gymnastik, alle
Bewegungsformen werden in diesem Training berücksichtigt.
Herbert Disselhoff gelingt es spektakulär, das Konditionstraining
in seiner gesamten Form auf schonende Art und Weise zu
vermitteln.
Das Belastungsniveau wird in der Gruppe in jeder Woche neu
angepasst.
Sein Motto: Erst fängt man ganz langsam an, aber dann, aber
dann.... kann als Spagat in der Leichtathletik bezeichnet werden.
Trainingszeit:
Mittwochs: Kraftraum Sporthalle Wiehl 18.15 - 20.00 Uhr